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高血圧にはご用心…

2014.12.19

こんにちは、ライフファーマシーです。

今年もあと、残り2週間を切りましたね…

皆さんいかがお過ごしですか?

写真.jpeg可愛いマスコットたわし

これは、利用者さんが作られた「アクリルたわしのマスコット」バージョンです( *´艸`)

可愛くて使うのが勿体無いです♡ありがとうございます\(^o^)/

 

先月くらいから、塩分を気にされている患者さんに”塩分摂取自己チェック表”を

配っています!当てはまるものに〇を付けて、合計点数を出し、今の自分の

塩分摂取の目安が簡単にわかる表です。

気温もかなり低くなり、血圧も高くなり易い季節です。。。

 

<高血圧改善予防 4つのポイント>

改善①食事…   1日食塩摂取量は6g未満を目指す

改善②減量…   肥満は、食塩の取り過ぎに並ぶ高血圧の大きな原因

改善③運動…   少しきつめのウォーキングを毎日30分以上を続ける

改善④その他…  必ず禁煙し、飲酒やストレスなどにも注意する

普段から、意識して過ごしたいですね!

 

今年も大変お世話になりました。

いつもライフファーマシー、ケアプランセンター、アシストを

ご利用頂きありがとうございます。

皆さんがより過ごしやすく、相談しやすい窓口が提供できる様

努力し、提案させて頂きますので、来年もよろしくお願いします(*^_^*)

~+* 年末年始休業期間のお知らせ *+~

平成26年12月30日(火)~平成27年1月4日(日)までお休みです。

1月5日(日)から営業開始です。

※日曜日、祝祭日、水曜・土曜午後は定休日

皆さん良いお年をお迎えください☆彡

写真.jpegクリスマス

宇宙芋

2014.10.24

こんにちは、ライフファーマシーです。

みなさん衣替えは、お済みですか?!

 

秋は食欲が増す時期ですね(^^)♪

みなさんは、旬の食材を何か食したでしょうか??

 

今日、患者さんが…

「うちの畑で採れた”宇宙芋”みなさんでどうぞ~♪」

と、頂きました(*^0^*)

何それ?!初めてみた!!初めて聞いた!!!

と、声を揃えました( *´艸`)

みなさんご存知ですか?!

私たちは、初めてお目にかかりました☆

大きさは握りこぶし程。

宇宙芋

宇宙芋 = エアーポテトの原産地はフィリピンで、ヤマイモ科に属するとのこと。

自然薯の様な粘りが強く、血糖値を下げる効果があるのだとか…

ツル状の葉の付け根に芋がなり、空中にぶらさがってなる芋。

完熟すると、自然落下するそうです。

あたかも宇宙から飛んできたUFOにみえなくもない…?!

 

風邪の患者さんが増えています。

気温の差が大きくなっていますが、手洗い・うがいをして

予防していきましょう(^^)/~

第一印象☆彡

2014.09.30

こんにちは、ライフファーマシーです。

最近は、秋晴れが気持ちいい朝晩が涼しくなりましたね!

風邪の患者さんも増えてきています。

皆さんは体調を崩されてないでしょうか?!

 

9月1日から約3ヵ月間、薬科大学の学生さんが実習に

来られています。フレッシュ感が薬局の中にあふれています(笑)

遅くなりましたが…皆さんよろしくお願いします(^^)/

写真rinndou

今月も「第一印象」が大切な理由は何でしょう?をテーマに、

スタッフと実習生を交えてディスカッションしました。

 

「第一印象」は、相手に会った瞬間にその後の関係に大きくかかわったり、

感じたりします。また、場所や企業でも同様で、足を踏み入れた瞬間に

雰囲気がわかります。接客では、”良いオーラ”(活気)・

”気持ちがいい”(挨拶・返事・受け答え・きびきびした動き)・”感じがいい”(笑顔)

対応は、人を安心、満足させることにつながります。

人に言われてやるのではなく、自ら良いと思ったことを実行する。

それが一人ではなく、スタッフ全体で同じ想いで取り組むと、

やがて、一人ひとりの”良いオーラ”が相乗効果となり、相手に良い印象として、

心に残ると思います。

改めて自分を振り返るいい機会となりました(^-^)

そんな時間を提供して頂いた長瀬さんに感謝です(^o^)/

これからも明るい雰囲気の薬局、ケアマネで勤めていきまぁす!

 

+ ** 挨拶 ** +

2014.08.28

こんにちは、ライフファーマシーです。

今年の夏は雨が多いですね…

先日、私たちが住んでいる岐阜市では”ひょう”が降りました(◎_◎;)

雷も激しく荒れた天気でした。

 

今月はスタッフみんなで、”「挨拶」が大切な理由は何でしょう?”

をテーマにDVD資料を用いディスカッションしました♪

辞書で調べると…「挨拶」の 挨→心を開く、拶→相手に近づく。

こう書いてあるそうです。本当にその通りだと思いました。

 

日々、当たり前に日常生活で「挨拶」が使われますが、

生きていくうえでとても大切で、仕事のうえでも、人間関係を

スムーズにするコミュニケーションツールであること。

挨拶をすることで良い印象が相手にも伝わり、する側 ・される側も

気持ち良くなること。また、挨拶を通じて自分を大切にして、

相手を思いやる心が養われることを学びました。

 

”心をつなぐ挨拶”を大切に、

これからも気持ちがいい挨拶ができる様、取り組んでいきたいです\(^o^)/

 

 

 

 

熱中症予防強化月間!

2014.07.28

こんにちは、ライフファーマシーです。

蝉の鳴き声が沢山きこえますね(*_*;

暑い日々が続きますが皆さんいかがお過ごしですか!?

 

7月は、熱中症予防強化月間です。

熱中症を疑う主な症状は…

めまい、大量の発汗、頭痛、吐き気、嘔吐、倦怠感 etcですが

環境省熱中症予防情報サイト(http://www.wbgt.env.go.jp)

によると、暑さ指数(WBGT:湿球黒球温度)が28℃を超えると、

熱中症患者発生率が急増するそうです(-_-;)

 

暑さ指数(WBGT)とは…

単位は気温と同じ摂氏度(℃)で示されますが、その値は

気温とは異なります。熱中症を予防することを目的に、

人間の熱のバランスに影響の大きい

気温、湿度、輻射熱の3つを取り入れた温度の指標です。

 

実際に自分たちの地域の暑さ指数(WBGT)を調べてみることが

出来るので、環境省のサイトで一度試してみて下さい(^^)/

 

ライフファーマシーの入口が少し模様替えしました♪

薬局だけでなく、介護保険のケアプラン、福祉用具の相談窓口も

併設しております。お困りな事があれば、お気軽にご相談下さい。

写真LIFE